Perbincangan dengan Katy Perry

Penyembuh untuk Stress Umumnya

Apa itu TM?

What is Transcendental Meditation
 

Meditasi Transendental adalah teknik tanpa usaha, alami, sederhana yang dipraktikkan dua kali sehari selama 20 menit dengan duduk nyaman.

Teknik ini membuat tubuh dan alam pikiran dapat mengakses kualitas istirahat spesial. Lebih dari sepuluh juta orang dari berbagai usia, budaya, dan agama telah mempelajari TM. Siapapun dapat mempelajarinya!

 
 
Daisy Lowe on TM

"TM menentramkan saya, memberikan otak saya ruang dari dirinya..."

Daisy Lowe mengatakan
TM mengubah hidupnya

 
 

Apa yang terjadi
ketika anda bermeditasi?

 

Teknik TM membuat alam pikiran anda untuk menjadi tenang secara batiniah dengan mudah, sampai anda mengalami tingkat keterjagaan paling damai dan hening. Ini seutuhnya berbeda dari meditasi lain karena teknik ini tidak melibatkan konsentrasi, atau berusaha mengkosongkan pikiran atau berada di saat ini - ini seutuhnya alami.

"Meditasi Transendental memberikan saya sebuah pulau ketenangan
di tengah banyak sekali pergolakan"

Paul McCartney on TM

Sir Paul McCartney

Apakah nilai TM dalam
kehidupan sehari-hari ?

Stress dan kegelisahan berbahaya bagi kesehatan, kebahagiaan, kreativitas dan produktivitas. Ratusan studi penelitian terpublikasi terhadap TM memverifikasi keefektivitasannya untuk mengurangi stress, meningkatkan fokus dan kejernihan alam pikiran, memperkuat imunitas dan banyak hal lain.

"Kehidupan menemukan tujuan dan pemenuhannya dalam perluasan kebahagiaan "

Maharishi Mahesh Yogi
Pendiri Meditasi Transendental

Ambil langkah awal

Seminar perkenalan umum saat ini diganti dengan seminar secara daring.
Seminar ini diumumkan di setiap lokasi. Jika Center lokal anda tidak mengumumkan webinar, silahkan hubungi mereka langsung. Jika tidak ...

Daftar untuk sesi informasi secara daring

Langkah pertama adalah menghadiri ceramah perkenalan gratis atau "Sesi Informasi".
Ini akan dipresentasikan oleh guru Meditasi Transendental tersertifikasi dan biasanya memakan waktu sekitar 1 jam. Anda akan mengetahui mengenai:

  • Mengapa TM sangat efektif untuk stres dan kecemasan
  • Mengapa semua orang bisa berlatih TM
  • Manfaat apa yang dapat Anda harapkan secara realistis
  • Cara kerjanya – proses transendensi
  • Bagaimana TM berbeda dari meditasi lainnya
  • Apa yang terjadi selama TM

Setelah ceramah, akan ada kesempatan untuk bertemu secara pribadi dengan Guru untuk mendiskusikan pertimbangan pribadi.

Menghadiri ceramah adalah prasyarat untuk mengikuti kursus pengajaran TM, tetapi tidak ada komitmen wajib untuk belajar. Ini terbuka untuk semua orang bahkan jika Anda hanya memiliki sedikit rasa ingin tahu! Jangan ragu untuk membawa teman.

Pertanyaan-Pertanyaan Umum

Apakah TM bisa dipelajari melalui buku atau video? +
Apa yang terjadi ketika ber-TM?+
Bagaimana jika saya tidak pandai dalam mengendalikan benak saya?+
Bagaimana jika saya skeptis?+